Travailler sa confiance
BIENVENUE !
Ceci est le premier article pour débuter mon blog. J'espère qu'il vous plaira. J'attends vos avis
BIENVENUE !
Ceci est le premier article pour débuter mon blog. J'espère qu'il vous plaira. J'attends vos avis
CE QU'IL FAUT FAIRE
On peut distinguer trois types de confiance dans le résultat de ce qu'on entreprend :
· Une confiance "locale" : je sais faire quelque chose de très simple, et très facile (pour moi) parce que je le fais depuis longtemps, et avec succès (ex. : plat simple en cuisine, raconter une blague qui fait toujours rire, certaines routines dans mon métier, que j'ai beaucoup travaillées, et qui me vont bien.)
· Une confiance spécifique : dans un domaine donné (ex. : en français, j'ai toujours eu des bonnes notes en rédaction, et c'est une matière que j'aime bien et qui me réussit, ou bien je m'exprime bien, et quand nous avons quelque chose à dire, c'est à moi que l'on demande de représenter le groupe).
· Une confiance générale : j'ai par nature assez confiance en moi, surtout dans des domaines que je connais bien. Jusqu'à un certain niveau, je maîtrise bien l'activité.
Il faut arriver progressivement à avoir le plus possible de "confiances locales".
Ensuite, savoir exactement quels sont les domaines dans lesquels on peut avoir une confiance limitée, et ceux dans lesquels on peut encore progresser. La Confiance se mesure !
Entraînez-vous :
- faites une liste des actions dans lesquelles vous avez une "confiance locale", puis enrichissez cette liste.
- que pouvez-vous faire pour augmenter encore votre "confiance spécifique" ?
Vous verrez ! Vous vous surprendrez vous-même !
G. Le Roy Octobre 2010